Tổng hợp 10+ cách điều trị nghẹt mũi hay nhất

Các chuyên gia y tế đã cảnh báo về mùa cúm sắp xảy ra vào mùa đông tới, trong thời kỳ COVID-19. Một số triệu chứng cúm phổ biến mà mọi người gặp phải là sốt nhẹ, ho, đau họng, sổ mũi, đau người và trong một số trường hợp có vấn đề về dạ dày. Tắc, nghẹt mũi cũng là một dấu hiệu phổ biến của bệnh cúm, có thể gây ra nhiều hậu quả cho cơ thể nếu không được điều trị. Vì vậy, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây để ngăn chặn tình trạng nghẹt mũi của mình.

Uống nước ấm và giữ đủ nước

Nước ấm là phương thuốc tốt nhất để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, đặc biệt là mũi bị tắc nghẹt. Bên cạnh việc giữ cho cơ thể bạn đủ nước, một cốc nước ấm, nước gừng nóng và trà xanh có thể giúp giảm nghẹt mũi. Nó làm dịu các màng bị viêm bao gồm mũi và cổ họng của bạn, đồng thời làm loãng chất nhầy có thể gây tắc mũi.

Xem thêm:: Bỏ túi 9 cách làm tào phớ dẻo tốt nhất bạn cần biết

Xông hơi

Ngạt mũi có thể là do các mạch máu của xoang bị viêm, nên xông hơi bằng nước ấm có thể làm dịu và giảm tình trạng này. Hơi ấm và hơi ẩm có thể làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp bạn dễ dàng xì mũi và thông mũi hơn.

Để xông hơi, bạn cần cho nước sôi nóng vào tô. Đặt mặt của bạn lên trên bát, với một chiếc khăn trùm trên đầu. Hít thở trong 5 – 10 phút và đảm bảo duy trì khoảng cách để không bị bỏng mặt.

Xem thêm:: Danh sách 10 làm nước lẩu hải sản hay nhất

Xịt mũi bằng nước muối sinh lý

Xịt nước muối sinh lý là một cách tuyệt vời để làm sạch đường mũi khi bạn bị cúm hoặc cảm lạnh. Bạn có thể mua dung dịch nước muối không kê đơn hoặc tự làm ở nhà. Nước muối giúp thông mũi nhưng chỉ khi bạn thực hiện thường xuyên trong thời gian bị bệnh sẽ mang lại hiệu quả tốt. Bạn nên nhận sự tư vấn của bác sĩ về các bước thực hiện phương pháp này để đảm bảo an toàn.

Thức ăn cay có thể làm thông mũi

Xem thêm:: Bỏ túi 9 cách làm rau lang xào tỏi bạn nên biết

Nếu bạn đang tìm kiếm các cách tự nhiên để điều trị nghẹt mũi, ăn thức ăn cay có thể là một lựa chọn. Ớt chứa một thành phần gọi là capsaicin, được biết đến với tác dụng sinh nhiệt. Điều này có thể làm thông mũi, giảm viêm và giảm nghẹt mũi.

Dùng một miếng gạc ấm chườm trên mũi của bạn

Các triệu chứng nghẹt mũi có thể thuyên giảm nhờ sự trợ giúp của một miếng gạc ấm. Đặt nó lên mũi của bạn có thể giúp thông mũi. Để chuẩn bị chườm ấm, bạn cần ngâm khăn hoặc miếng gạc vào nước ấm. Vắt cho ráo nước rồi gập đôi. Sau đó, đắp lên mũi và trán. Hơi nóng và hơi ấm sẽ xoa dịu mọi cơn đau hiện có, điều trị ngạt, tắc mũi hiệu quả./.

Top 11 cách điều trị nghẹt mũi viết bởi Noi That Cosy

Nghẹt mũi: Nguyên nhân và 7 cách chữa tại nhà nhanh nhất

• Tác giả: youmed.vn
• Ngày đăng: 08/03/2022
• Đánh giá: 4.62 (367 vote)
• Tóm tắt: Tìm hiểu nhanh 7 cách chữa nghẹt mũi nhanh và hiệu quả nhất qua video dưới đây! Nghẹt mũi xảy ra khi hốc mũi bạn bị tắc nghẽn bởi những …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Nghẹt mũi là một triệu chứng vô cùng phổ biến, hầu như ai cũng từng gặp phải. Triệu chứng nghẹt mũi có thể là sinh lý bình thường hoặc cũng có thể là bệnh lý. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến nghẹt mũi. Các cách chữa nghẹt mũi tại …

Đọc chi tiết

Cách giảm sổ mũi, nghẹt mũi không dùng thuốc

• Tác giả: thanhnien.vn
• Ngày đăng: 11/15/2022
• Đánh giá: 4.5 (475 vote)
• Tóm tắt: … Trưởng Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, chia sẻ, nếu bị chảy nước mũi kèm với triệu chứng nghẹt mũi, …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, chia sẻ, nếu bị chảy nước mũi kèm với triệu chứng nghẹt mũi, nên uống nhiều nước, không để cơ thể mất nước. Nước sẽ giúp làm loãng chất …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Lưu ngay 11 món ngon cuối tuần không dầu mỡ hay nhất đừng bỏ lỡ

Tổng hợp 12 cách chữa nghẹt mũi hiệu quả ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Tác giả: fysoline.vn
• Ngày đăng: 08/27/2022
• Đánh giá: 4.3 (375 vote)
• Tóm tắt: Để hỗ trợ điều trị các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, khò khè ở trẻ, các mẹ có thể áp dụng 12 cách đơn giản mà hiệu quả được Fysoline tổng …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách hỗ trợ trị ngạt mũi cho trẻ này nghe có vẻ lạ nhưng rất hiệu quả và dễ thực hiện. Khi trẻ bị nghẹt mũi, trẻ sẽ khó thở hơn, mẹ cần massage cho trẻ bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc dùng 2 ngón trỏ vuốt dọc nhẹ nhàng 2 bên sống mũi. Mẹ …

Đọc chi tiết

Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiện tượng nghẹt mũi

• Tác giả: hellodoctors.vn
• Ngày đăng: 08/05/2022
• Đánh giá: 3.95 (306 vote)
• Tóm tắt: Các phương pháp tự chăm sóc tình trạng. Cách phòng ngừa và điều trị chứng nghẹt mũi tốt nhất là giữ vệ sinh môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ, thoáng mát, …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Nghẹt mũi là hiện tượng một hay cả hai lỗ mũi bị dịch nhầy ngăn bít, làm cho người bệnh không thể thở ra dễ dàng. Khi ấy, việc thở bằng miệng khiến cho không khí vẫn còn bụi bẩn, khô và lạnh, dễ làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, gây nên viêm …

Đọc chi tiết

Cách trị nghẹt mũi theo phương pháp dân gian

• Tác giả: atica.vn
• Ngày đăng: 03/11/2022
• Đánh giá: 3.62 (555 vote)
• Tóm tắt: Cách trị nghẹt mũi theo phương pháp dân gian · 4.1 1. Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý 0.9% · 4.2 2. Xông hơi · 4.3 3. Sử dụng gừng tươi · 4.4 4. Sử dụng …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Điều quan trọng trong điều trị nghẹt mũi chính là phải có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học. Bạn hoàn toàn có thể nâng cao sức đề kháng của cơ thể, để hệ miễn dịch tự nhiên khỏe mạnh, ngăn ngừa những bệnh lý do hiện tượng nghẹt mũi …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Khám phá 10+ cách làm cánh gà chiên xù hay nhất

11 mẹo chữa ngạt mũi trong 20 giây nhanh, đơn giản, hiệu quả

• Tác giả: bachhoaxanh.com
• Ngày đăng: 10/03/2022
• Đánh giá: 3.45 (515 vote)
• Tóm tắt: Trị ngạt mũi khi ngủ bằng nước muối sinh lý · Trị ngạt mũi khi ngủ nhờ tắm nước ấm · Trị ngạt mũi khi ngủ bằng phương pháp xông hơi · Trị ngạt mũi khi ngủ bằng tỏi.
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngạt mũi tuy chỉ là một căn bệnh phổ biến không đe dọa tính mạng thế nhưng nếu không chữa trị dứt điểm, kịp thời không những khiến người bệnh khó chịu mà còn mang đến những hậu quả khó lường, cùng khám phá 11 mẹo chữa ngạt mũi nhanh hiệu quả với …

Đọc chi tiết

Thuốc trị nghẹt mũi: Cẩn thận khi dùng

• Tác giả: phongkhambinhminh.com.vn
• Ngày đăng: 06/11/2022
• Đánh giá: 3.24 (420 vote)
• Tóm tắt: Một số dầu xoa có chứa thêm methyl salicylat, tinh dầu thông… Người lớn dùng dầu gió không thôi mà trị được nghẹt mũi, sổ mũi thì đó là điều rất tốt nhưng với …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Đã có nhiều thông tin báo cáo trẻ sơ sinh bị ngộ độc vì mẹ dùng dầu gió xức và làm dầu dính trên mũi con. Menthol, camphor có tác dụng kích ứng đường hô hấp trẻ sơ sinh. Khi trẻ hít phải các chất này sẽ ngưng thở do suy hô hấp. Phụ nữ cho con bú …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Danh sách 14 stt nấu ăn thả thính tốt nhất bạn nên biết

16 cách trị nghẹt mũi NHANH, đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà

• Tác giả: nhathuocankhang.com
• Ngày đăng: 04/09/2022
• Đánh giá: 2.99 (216 vote)
• Tóm tắt: Nghẹt mũi có thể gây bực bội và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của bạn. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu cách trị nghẹt mũi tại nhà cấp tốc và hiệu …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi bị nghẹt mũi, bạn lấy tay hất nước lên mặt nhẹ nhàng, tập trung vốc nước vào phần mũi. Sau đó, bạn hít 1 ít nước bằng lỗ mũi thật nhẹ rồi
  thở ra. Thực hiện nhiều lần như vậy, dịch nhầy trong mũi sẽ được rửa trôi nhanh, đồng thời giảm sự tấn công …

Đọc chi tiết

19 cách trị nghẹt mũi tự nhiên, đơn giản và nhanh nhất tại nhà

• Tác giả: atzorganic.com.vn
• Ngày đăng: 01/12/2022
• Đánh giá: 2.95 (58 vote)
• Tóm tắt: Uống trà gừng nóng với mật ong. su dung mat ong chua nghet mui. Từ lâu, gừng đã được xem như một phương thuốc điều trị các bệnh cảm …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Điều này có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn vì bạn cần nghỉ ngơi nhiều để vượt qua bệnh cảm lạnh hoặc cúm, nhưng lại khó thở vào ban đêm có thể khiến bạn mất ngủ. Giải pháp là tìm những cách giúp cơ thể bạn ít bị nghẹt mũi nhất có thể trong khi bạn …

Đọc chi tiết