Bỏ túi 10+ ối nhiều phải làm sao hay nhất

Dư ối là hiện tượng các mẹ bầu hay gặp phải nhất. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sẽ làm nguy hại đến thai nhi. Hầu hết vấn đề về dư ối không xuất phát từ nguyên nhân ăn uống. Nhưng nếu việc nghỉ ngơi, ăn uống không hợp lý sẽ khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Vậy phương pháp điều trị và thực phẩm làm giảm nước ối là gì? Cùng Papaya tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tình trạng dư ối gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sẽ làm nguy hại đến thai nh

1. Nguyên nhân cần bổ sung thực phẩm làm giảm nước ối

Khi bạn mang thai, tử cung sẽ hình thành một chiếc túi và tạo ra nước ối. Chất lỏng này hoạt động để bảo vệ em bé trong khoảng thai kỳ. Người mẹ có thể bị thiếu nước ối, dư ối hay đa ối. Từ đó gây nên nhiều vấn đề sức khỏe cho cả bé và mẹ. Và dư ối là tình trạng cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng bà bầu và nguy hại cho thai nhi. Vậy dư ối là gì, khi bị dư ối thì nên ăn thực phẩm làm giảm nước ối nào?

1.1 Tìm hiểu chi tiết về dư ối

Nước ối là hỗn hợp dịch từ hệ thống tuần hoàn của thai phụ. Bao gồm phổi thai, nước tiểu, nội sản mạc. Nước ối sẽ thông qua dây rốn giúp cung cấp dưỡng chất cho em bé. Bảo vệ thai nhi khỏi áp lực chèn ép từ tử cung. Bên cạnh đó là ngăn chặn vi khuẩn từ bên ngoại gây hại cho bé.

Chắc hẳn mẹ bầu nào đi khám thai cũng nghe đến chỉ số AFI. Chỉ số này theo dõi lượng nước ối của bạn ra sao. Mức độ bình thường của nước ối AFI là 6-18cm. Chỉ số AFI 12-25 là bị dư ối. Tình trạng này có thể chấp nhận được, cần theo dõi cải thiện thiện. Người mẹ cần chú ý về chế độ nghỉ ngơi và thực phẩm làm giảm nước ối để không bị nguy hiểm.

Xem thêm:: Lưu ngay 10+ nháy mắt phải có điềm gì hay nhất bạn nên biết

Bên cạnh đó khi chỉ số AFI > 25cm là hiện tượng mẹ bầu bị đa ối. Điều này sẽ khiến thai nhi dễ bị sinh non bị tật. Nên nguy hiểm hơn thì người mẹ có thể bị băng huyết sau sinh. Các trường hợp nguy hiểm khác như thiếu ối AFI <=5cm có thể khiến thai nhi dị tật, AFI<3cm vô ối cực kỳ nguy hiểm khi em bé có của có thể chết lưu hoặc sinh non.

1.2 Nguyên nhân dư ối là gì?

Một số vấn đề bất thường trong cơ thể của người mẹ khiến cho mực nước ối nhiều hơn. Mức này sẽ cao hơn khoảng hai đến ba lần. Và làm cho thai phụ rơi vào tình trạng dư nước ối.

• Khoảng 10% thai phụ mắc chứng tiểu đường thì có thể gây ra hiện tượng dư ối.
• Dư ối cũng có thể xảy ra khi sự trao đổi chất không được cân bằng.
• Bên cạnh đó sự bất thường ở bào thai chính là em bé ngừng quá trình uống nước ối. Điều này dẫn đến mẹ sẽ bị dư thừa nước ối.
• Ngoài ra, thiếu máu, nhiễm trùng bào thai, bất đồng nhóm máu giữa bé và mẹ sẽ có thể làm gia tăng tình trạng dư ối.

1.3 Triệu chứng của dư nước ối sẽ như thế nào?

Tuỳ vào cơ thể của mỗi mẹ sẽ có triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng của dư nước ối sẽ là:

• Nước tiêu giảm, bị táo bón, sưng chi dưới, sưng âm hộ
• Tĩnh mạch bị giãn, song song đó là kéo đến bệnh trĩ khi mang thai
• Bụng người mẹ to hơn nhiều so với tuổi thai. Khó khăn trong việc nghe tim thai
• Số đo vòng bụng thường lớn hơn 100cm. Mẹ bị bị khó thở, hô hấp bị khó khăn, bụng căng và cảm thấy đau

2. Thực phẩm làm giảm nước ối cho thai phụ bị dư ối

Người mẹ thường bị dư ối ở tuần thứ 30. Bên cạnh đó vẫn có một số thai phụ vẫn bị tình trạng này ở tuần thứ 20 của thai kỳ. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần lưu ý đến chế độ nghỉ ngơi cũng như thực phẩm làm giảm nước ối cho bà bầu bị dư ối.

2.1 Mẹ bầu dư ối nên ăn gì?

Mặc dù bị dư nước ối thì các mẹ vẫn phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi được phát triển tốt.

Xem thêm:: Thực hư việc tắm bằng lá khiến da bé bị đen

Vitamin và khoáng chất cần thiết: Trong thực đơn hàng ngày mẹ bầu dư ối không thể bỏ qua những thực phẩm chứa khoáng chất như canxi, DHA, magie, sắt,…

Tăng cường thực phẩm làm giảm nước ối như thịt bò, thịt gà, cá, heo, thị trâu,… Các loại thịt này cung cấp protein và sắt giúp thai nhi và mẹ bầu khỏe mạnh. Ngoài mẹ chất đạm cũng có thể cung cấp qua rau củ quả như măng tây, chuối, ngô bắp, măng cụt, súp lơ xanh,…

Các loại thực phẩm làm giảm nước ối mà mẹ bầu nên ăn

Bên cạnh đó các loại hải sản như mực, tôm, cua giúp tăng canxi. Tuy nhiên bạn nhớ chọn thực phẩm tươi sống. Không nên dùng sản phẩm đông lạnh và hạn chế các gia vị muối cho món ăn.

Đừng bỏ qua chất béo tốt và tinh bột trong chế độ ăn nhé. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung 1-2 chén cơm trong mỗi bữa ăn. Hoặc có thể thay thế bằng bún, phở, khoai lang, ngũ cốc,… Còn dầu ô liu, đậu phộng, trái bơ, cá hồi, dầu hạt lạnh,… sẽ cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe của bạn.

2.2 Nên kiêng ăn gì khi bị dư nước ối?

Xem thêm:: Tổng hợp 6 anh không thể nào ngừng yêu em bạn nên biết

Đối với các mẹ bầu bị dư ối thì không nên sử dụng các loại trái cây chứa quá nhiều nước như cam, dưa, dứa,… Vì nếu ăn thêm các loại này sẽ tạo thêm nước ối trong tử cung. Ngoài ra cũng hạn chế các loại rau cải, đặc biệt là khi chế biến thành canh.

Bên cạnh đó gia vị nêm món ăn cho mẹ bầu cũng nên được chú ý. Tránh các món ăn mặn, giảm lượng muối trong khi nấu. Không nên cho các mẹ ăn đồ đã chế biến sẵn hay đồ đông lạnh. Ngoài các lưu ý trên mẹ bầu bị tình trạng này cũng không nên uống quá nhiều nước. Nên uống khoảng 2-2.5 lít mỗi ngày.

Mẹ bầu bị dư ối thì không nên sử dụng các loại trái cây chứa quá nhiều nước

3. Cách khắc phục tình trạng dư ối cho bà bầu

Đầu tiên khi bạn cảm thấy có một trong những dấu hiệu của việc dư nước ối thì hãy đến bác sĩ ngay. Để có thể khám và đưa ra hướng giải quyết tuỳ vào mức độ nặng nhẹ. Nếu bạn bị dư ối nhẹ, thì bác sĩ sẽ kê thuốc lợi tiểu. Uống thuốc này với mục đích để thải bớt lượng nước ối ra ngoài.

Một vài trường hợp hiện tượng dư ối xảy ra khi lượng đường trong máu quá cao, thì bạn cần giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Ngoài ra, thai phụ cũng có thể uống nước râu ngô. Nước này sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu cho bà bầu dư ối.

Trường hợp lượng nước ối quá cao trong cơ thể. Bác sĩ sẽ phải theo dõi kỹ, nếu lượng nước ối này tăng quá cao và quá nhanh thì bạn có thể phải làm phẫu thuật. Làm biện pháp chọc ối để rút bớt lượng nước ối bao quanh thai nhi của bạn.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu thêm thông tin
về tình trạng dư nước ối. Bên cạnh đó Papaya cũng đã giải đáp thắc mắc thực phẩm làm giảm nước ối để thai phụ có thể sớm hồi phục nếu đang gặp phải. Chúc các mẹ bầu và em bé vượt cạn an toàn. Mong em bé của bạn sẽ bình an đến với thế giới này nhé!

Top 16 ối nhiều phải làm sao viết bởi Noi That Cosy

Khi mang thai rỉ ối có nguy hiểm không và cách xử trí

• Tác giả: medlatec.vn
• Ngày đăng: 05/21/2022
• Đánh giá: 4.74 (519 vote)
• Tóm tắt: Khi mang thai rỉ ối có nguy hiểm không? Đây là tình trạng không hiếm gặp, cũng là mối lo lắng của nhiều chị em. Vậy phải làm sao khi bị rỉ …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Nếu tình trạng rỉ ối diễn ra kéo dài sẽ khiến cho màng ối bị bào mỏng và có thể vỡ ối, sinh non bất cứ lúc nào. Thế nên bất cứ khi nào thấy có dấu hiệu bất thường, các mẹ bầu nên đi khám chuyên khoa ngay để xác định tình trạng và có hướng khắc phục …

Đọc chi tiết

Đa ối là gì? Dấu hiệu, đa ối khi mang thai có nguy hiểm không?

• Tác giả: huggies.com.vn
• Ngày đăng: 01/01/2022
• Đánh giá: 4.52 (549 vote)
• Tóm tắt: Nhưng nếu nước ối trong bụng mẹ quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng đa ối – một … Đa ối không phải là một hiện tượng nghiêm trọng nhưng có thể làm cho tử cung …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Đến thời điểm con được 16 – 32 tuần tuổi, lượng nước ối sẽ gia tăng không ngừng từ 250 – 800ml, chạm ngưỡng 1.000ml và có xu hướng chững lại rồi giảm dần còn 500ml đến lúc bé chào đời. Vì thế, nếu thai nhi càng lớn tháng, thì lượng nước ối càng ít …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Khám phá 10+ những lời chúc sinh nhật vợ hay nhất tốt nhất bạn cần biết

Phương pháp tăng nước ối cho mẹ bầu cần biết

• Tác giả: baosonhospital.com
• Ngày đăng: 12/30/2021
• Đánh giá: 4.12 (532 vote)
• Tóm tắt: Vậy thì mẹ bầu bị thiếu ổi phải làm gì và như thế nào để có những cách phòng … Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bổ sung nước cho ối bằng nhiều loại trái cây …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Từ 15/05 – 25/05,mẹ đăng ký dịch vụ Thai sản trọn gói chỉ từ 11 triệu tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn dành tặng những ưu đãi cực hấp dẫn – Miễn phí khám và siêu âm thai 2D hoặc 5D không giới hạn cho khách hàng đăng ký gói từ tuần thai đăng ký (Siêu âm …

Đọc chi tiết

Làm gì khi vỡ ối nhưng không đau bụng?

• Tác giả: duocbaominh.vn
• Ngày đăng: 10/10/2022
• Đánh giá: 3.59 (512 vote)
• Tóm tắt: Những dấu hiệu bất thường về nước ối luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, ảnh hưởng trực tiếp … Vậy với dấu hiệu vỡ ối không đau bụng thì mẹ phải xử trí như thế nào?
• Khớp v
  ới kết quả tìm kiếm: Nước ối là thành phần quan trọng trong 9 tháng 10 ngày của thai kỳ. Những dấu hiệu bất thường về nước ối luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, nên mẹ cần đặc biệt lưu ý. Vậy với dấu hiệu vỡ ối không đau …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Khám phá 7 tôi nói gì khi nói về chạy bộ pdf hay nhất

Đa ối là gì? Những lưu ý mẹ bầu cần biết để mẹ tròn con vuông

• Tác giả: benhvienphuongdong.vn
• Ngày đăng: 07/15/2022
• Đánh giá: 2.85 (147 vote)
• Tóm tắt: Đa ối là gì được nhiều mẹ bầu đặc biệt quan tâm. … Bị đa ối phải làm sao? … Tình trạng tích tụ quá nhiều nước ối của mẹ bầu.
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Theo bác sĩ, lượng nước ối sẽ giảm dần và đến tuần thứ 40 sẽ còn khoảng nửa lít. Và khi sự cân bằng nước ối bị xáo trộn, lượng nước ối có thể lên đến mức 2 lít, có người lên đên 3 lít, đây được xem là tình trạng đa ối nặng. Nếu không may bị phải …

Đọc chi tiết

Xem thêm:: Không thể bỏ qua 10+ cách nướng ngô khoai ngon hay nhất

Dư ối và đa ối có nguy hiểm không?

• Tác giả: procarevn.vn
• Ngày đăng: 10/07/2022
• Đánh giá: 2.43 (80 vote)
• Tóm tắt: Em rất lo không biết phải làm sao? Em cũng uống khá nhiều nước và nước dừa nhưng ko ăn thua. Xin hỏi bác sỹ chỉ số đó như thế nào và em cần phải …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong hầu hết các trường hợp dư ối nhẹ thì không có điều gì đáng lo ngại. Bác sĩ có thể sẽ dặn bạn thăm khám thường xuyên hơn và cho bạn uống một số loại thuốc lợi tiểu. Nếu xác định được nguyên nhân do nhiễm khuẩn, có thể điều trị bằng các kháng …

Đọc chi tiết

Mang thai 39 tuần bị dư ối nên xử lý như thế nào?

• Tác giả: satbabau.vn
• Ngày đăng: 01/29/2022
• Đánh giá: 2.45 (97 vote)
• Tóm tắt: Dư ối là tình trạng nước ối có chỉ số vượt quá mức bình thường. Nước ối là môi trường dưỡng chất bao bọc và bảo vệ thai nhi khỏi sự xâm nhập của …
• Khớp với kết quả tìm kiếm: Tùy thuộc vào sức khỏe của sản phụ và tình trạng của thai nhi trong toàn bộ thai kỳ và quá trình chuyển dạ bác sĩ sẽ chọn phương pháp sinh nở phù hợp. Nếu mẹ bầu bị dư ối quá nhiều có thể áp dụng các biện pháp thai 39 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ, …

Đọc chi tiết